Финские учёные установили, что пациентам, страдающим от хронических болей в пояснице, способна помочь верховая езда.

В эксперименте специалистов Университета Восточной Финляндии приняли участие 22 человека с болями в области поясницы, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на Frontiers in Veterinary Science. В течение 12 недель они занимались верховой ездой, постепенно увеличив нагрузку до 100 шагов лошади в минуту.

По завершению исследований у наблюдаемых отмечено снижение болевых ощущений и проявлений депрессии. К ним вернулась способность совершать наклоны и стоять в течение долгого времени. В течение полугода после терапии лишь два пациента обратились к врачам с жалобами на прежние симптомы.

FVS: хронические боли в пояснице проходят после 12-недельной верховой езды
Фото: lumbago.ru

По словам авторов научной работы, такие результаты связаны с «порочным кругом боли», связанным с избеганием определенных движений. Езда верхом вызывает подстраивание позвоночника под шаг лошади, чья походка способствует правильной механике поясничного отдела.

Ранее издание Involta media рассказало, что лекарства для снижения холестерина могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний при обструктивным апноэ.