ЕASD: учеными найдена полезная замена куриным яйцам в утреннем рационе

Издание EASD обнародовало свежее исследование, в котором ученые доказали пользу здоровью человека после замены куриных яиц на орехи в завтраке.

Эксперты поделили участников эксперимента на две группы. В первой группе люди ели вместо мяса цельнозерновые продукты, вместо сливочного масла – оливковое, а вместо яиц — орехи. Вторая группа следовала старому меню.

Эксперты пришли к заключению, что такая корректировка рациона не только снижает угрозу болезней сердца и сосудов, но также уменьшает вероятность возникновения диабета второго типа.

Особо полезным для человеческого здоровья оказалось употребление орехов вместо яиц.

0 комментариев