Два напитка пурпурного цвета снижают кровяное давление за 2-6 часов после приёма

Российский врач посоветовала два напитка пурпурного цвета для нормализации кровяного давления, которое может быть вызвано образованием тромбов с риском летального исхода.

Такими напитками являются свекольный и черничный соки, рассказала журналистам издания «МедикФорум» диетолог Василиса Пономарева. По её словам, давление снижается за шесть часов после приёма свекольного сока и в течение двух часов после употребления черничного.

«Свекла богата нитратами, которые помогают расслабить кровеносные сосуды и позволяют им приспосабливаться к увеличению объема крови, – пояснила специалист. – Всего 200 граммов черники, что соответствует одной чашке, улучшают работу кровеносных сосудов и снижают систолическое кровяное давление».

Ранее издание Involta media рассказало, что российские учёные ведут работу над созданием новой методики выявления онкологических заболеваний по анализу состава воды в организме.

0 комментариев