Медик Гинзбург назвал гражданам РФ пищу, которая сжижает кровь

Гинзбург объяснил, что система свертывания крови существует неспроста – это защитный механизм для предотвращения кровопотери. Однако, когда эта система становится слишком активной, кровь может свертываться в сосудах без всяких дефектов их стенок, что приводит к образованию тромбов.

Согласно исследованию, проведенному aif.ru, следующие напитки могут способствовать сгущению крови: сладкие газированные напитки, пакетированные соки и морсы, соленые рассолы и все виды алкоголя.

Также есть определенные продукты, которые можно употреблять с осторожностью, чтобы избежать сгущения крови. Печень, почки и сердце (ливер) содержат вещества, улучшающие кровообразование, однако в больших количествах они могут вызвать сгущение крови и повышенное содержание тромбоцитов.

Бобовые, такие как фасоль и горох, содержат растительные белки, которые увеличивают вязкость крови, поэтому их не рекомендуется употреблять при повышенном давлении.

Еще одним фактором, способствующим сгущению крови, является сахар. Он присутствует не только в сахарнице на нашем столе, но и во многих продуктах промышленного производства, таких как кондитерские изделия, выпечка и белый хлеб. Повышенный уровень глюкозы в крови, вызванный употреблением сахара, увеличивает вязкость крови и риск тромбоза.

Если вы хотите избежать проблем, связанных со сгущением крови и образованием тромбов, то также должны ограничить потребление сладких напитков, соленых рассолов и алкоголя и умеренно употреблять печень, почки, сердце, бобовые и продукты, содержащие сахар.