Привычка пропускать завтрак может стать одной из причин бесплодия у женщин. Таким мнением поделилась диетолог Джесс Хиллард. Об этом сообщает издание The Sun.

Со слов специалиста, завтрак является важнейшим приемом пищи, поскольку заряжает энергией на весь день. Более того, регулярный отказ от завтрака может привести к сбою работы яичников, что может вызвать проблемы с зачатием и привести к бесплодию.

"Это происходит, потому что голодание может снизить выработку репродуктивных гормонов, регулирующих менструальный цикл", — предупредила Хиллард.

Однако при поликистозе яичников специалист рекомендует прибегать к интервальному голоданию, которое может улучшить выработку гормонов.