BMJ: превышение максимальной суточной дозы сахара грозит развитием 83 патологий

Специалисты в ходе научной работы проанализировали 67 обсервационных исследований и 6 клинических испытаний. Выяснилось, что избыток сахара провоцирует появление 83 патологических состояний, включая диабет, ожирение, гипертонию, инсульт, депрессию и онкологические болезни.

Максимальная суточная доза, по словам авторов работы, не должна превышать 25 граммов, сообщает «МедикФорум» со ссылкой на British Medical Journal. Отмечается, натуральный сахар, содержащийся во фруктах и овощах, не оказывают подобного негативного влияния на здоровье организма.

Как рассказало ранее издание Involta media, врачи объяснили, почему падает уровень сахара в крови и что следует при этом делать.