USD
97.24
+0.29
EUR
106.51
+0.09
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
12 сентября 2024 г. в 19:33

Ученые США: Жизнь трудоголиков быстрее, чем у алкоголиков

Ученые США: Жизнь трудоголиков быстрее, чем у алкоголиков
Pinterest
Ученые США сделали удивительное открытие: оказалось, что постоянная работа без перерывов может быть опаснее, чем хронический алкоголизм, пишет American Journal of Epidemiology.
В ходе двадцатилетнего исследования, в котором приняли участие 749 женщин в возрасте от 45 до 64 лет, было выявлено, что чрезмерная переработка и недостаток отдыха представляют серьёзную угрозу для здоровья.
Как оказалось, постоянное переутомление увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Достаточно работать всего на три часа больше нормы в день, чтобы столкнуться с этой проблемой. Люди, которые постоянно работают без отдыха, подвержены инфаркту в большей степени, чем другие.
Кроме того, у тех, кто не отдыхает, часто возникают головные боли, бессонница и проблемы с памятью, что снижает продуктивность и может привести к хронической депрессии. Специалисты даже ввели термин «синдром отсутствия отпуска».
0 комментариев