Circulation: Жизнь рядом с парком уменьшает риск кальцификации сердца

Недавнее исследование показало, что проживание в районах с обильной растительностью и вблизи водоемов снижает риск серьезных проблем с сердцем, таких как кальциноз, который может привести к сердечным приступам.

Исследователи проанализировали данные более чем 2900 участников в возрасте 50 лет в среднем за два с половиной десятилетия и пришли к выводу, что нахождение вблизи зеленых насаждений и воды связано с более низкой вероятностью кальцификации коронарных артерий.

Каждое увеличение количества зеленых насаждений на 10% приводило к снижению риска кальцификации на 15%. Это особенно актуально для меньшинств и тех, кто живет в неблагополучных районах. У чернокожих пациентов, которые регулярно посещали зеленые насаждения, риск был на 32% ниже, чем у тех, кто этого не делал.

Дополнительные исследования показали, что пребывание на свежем воздухе связано с повышенной физической активностью, снижением уровня стресса и более социальным образом жизни. Пребывание на свежем воздухе также может помочь уменьшить хроническое воспаление и замедлить процесс биологического старения, что, в свою очередь, может защитить коронарные артерии от затвердевания и снизить риск сердечных заболеваний.

Источник: Circulation.

0 комментариев