Врач назвал продукты, которые влияют на отложение жира сильнее сахара

Марк Гадзиян, кандидат медицинских наук и онкоуролог, предупреждает об опасности для здоровья определенных напитков, в особенности, алкоголя и сладких газированных напитков, сообщает РИА Новости Спорт.

Высокий гликемический индекс, присутствующий в алкоголе, отличается от того же показателя сахара, и может незамедлительно повысить уровень сахара в крови, что может привести к набору лишнего веса. Более того, злоупотребление пивом, содержащим фитоэстрогены, может также привести к ожирению.

Газированные напитки также представляют угрозу для здоровья. Они могут вызывать неврологические расстройства и ухудшение памяти.

Один из основных вредоносных компонентов газированных напитков - это бромированное растительное масло, которое известно своей токсичностью. Рекомендуется заменять газированные напитки на напитки, приготовленные из свежих фруктов.

0 комментариев