Врач-эндокринолог Павлова рассказала о полезных свойствах домашнего попкорна

Попкорн - это воздушная кукуруза, в которой содержится много полезных веществ. Если готовить попкорн в домашних условиях без масла и различных добавок, то в умеренных количествах он окажет благотворное влияние на весь организм.

По словам доктора, попкорн улучшает обмен веществ и предотвращает отложение жира. Кроме того, попкорн способен снизить уровень сахара и вредного холестерина в крови.

Специалист подчеркнула, что указанными свойствами обладает только домашний попкорн без добавок. Что касается покупного попкорна, то его употребление чрезвычайно вредно для организма. Различные ароматизаторы, соль и сахар, используемые для его приготовления, негативно сказываются на водном балансе, что приводит к лишней нагрузке на поджелудочную железу.