Врач-диетолог перечислила опасные при весенней аллергии продукты

Врач-диетолог перечислила «Москве 24» продукты, от которых стоит отказаться аллергикам. Чтобы не нагружать иммунную систему, людям, страдающим от аллергии, нужно отказаться от яблок, апельсинов, шоколада.

Доктор медицинских наук Маргарита Королева заявила, что некоторые овощи и фрукты усиливают аллергию, в их числе бананы, апельсины, томаты, кукуруза и сельдерей.

Людям, которые страдают от аллергии на пыльцу, нужно быть осторожными с употреблением шоколада, алкоголя и кофе. Также на время весеннего цветения эксперт порекомендовала не употреблять в пищу мед, морковь, картофель, болгарский перец, орехи, морепродукты, куриные яйца и молочную продукцию.

Эксперт заявила, что аллергикам стоит отказаться от содержащих глютен зерновых, пшеницу и рожь. Врач также рекомендует отказаться людям, имеющим аллергию на пыльцу, от всех косточковых плодов.

«Если есть реакция на пыльцу березы, нужно отказаться от косточковых продуктов, которые вызывают перекрестную аллергию. Это яблоки, груши, персики, слива, вишня и черешня. Мелкие косточки есть в составе киви», - добавила врач.

Врач также заявила о необходимости ограничить употребление жареного, маринованных продуктов, солений, копченостей и фастфуда.

0 комментариев