Главный врач сети клиник Esthetic Clinic Татьяна Бедаева пояснила, что с приходом весеннего периода лучше поменять средство для мытья волос на другое. Об этом пишет издание "Газета.ru".

«Если зимой часто из-за ношения головных уборов лучше выбирать шампунь для объема, то при смене сезонов его лучше заменить на питательный, так как есть риск повышения ломкости волос от воздействия внешней среды – солнца, ветра», — объяснила Татьяна Бедаева.

Также специалист добавляет, что нужно пользоваться специальными бальзамами и масками для волос, в составе которых содержится биотин и витамины разных групп A, C, B6 и E.

По весне часто появляется проблема выпадения волос из-за дефицита минеральных компонентов и витаминов, которых не хватало в зимнее время.

Врач Бедаева советует включать в своей рацион питания продукты, восполняющие нехватку минеральных компонентов, важных для здоровая ногтей и волос. К таким продуктам относятся батат, авокадо, орехи, шпинат, яйца, мясо и различные ягоды.