Восстановление веса после похудения оказывает негативное влияние на мышечную массу

В этом исследовании были внимательно изучены наблюдения за людьми с риском развития диабета 2 типа, принимавшими участие в поведенческом вмешательстве, целью которого было повышение физической активности с помощью ходьбы.

Ежегодное изменение веса участников оценивалось в течение двух 24-месячных периодов. Состав тела измеряли с помощью биоэлектрического импедансного анализа (BIA), предоставляющего подробную информацию о жировой массе и массе без жира, которая была подтверждена с помощью двойной рентгеновской абсорбциометрии (DEXA).

Исследование показало, что, хотя большинство участников сохранили свой вес тела без изменения жировой массы или обезжиренной массы, некоторые (4,5% наблюдений) потеряли более 5% своей массы тела между началом исследования и 12 месяцами, а затем восстановили ее в течение периодов от 12 до 24 месяцев.

По материалам MedicalXpress