USD
89.82
+0.12
EUR
99.72
+0.52
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
15 декабря 2023 г. в 08:51

Восстановление веса после похудения оказывает негативное влияние на мышечную массу

Восстановление веса после похудения оказывает негативное влияние на мышечную массу
shutterstock.com
Исследование, проведенное в Лестере, в ходе которого измерялась жировая масса и обезжиренная (мышечная) масса людей, сидящих на диете, предполагает, что потеря веса с последующим его восстановлением оказывает негативное влияние на мышечную массу.
В этом исследовании были внимательно изучены наблюдения за людьми с риском развития диабета 2 типа, принимавшими участие в поведенческом вмешательстве, целью которого было повышение физической активности с помощью ходьбы.
Ежегодное изменение веса участников оценивалось в течение двух 24-месячных периодов. Состав тела измеряли с помощью биоэлектрического импедансного анализа (BIA), предоставляющего подробную информацию о жировой массе и массе без жира, которая была подтверждена с помощью двойной рентгеновской абсорбциометрии (DEXA).
Исследование показало, что, хотя большинство участников сохранили свой вес тела без изменения жировой массы или обезжиренной массы, некоторые (4,5% наблюдений) потеряли более 5% своей массы тела между началом исследования и 12 месяцами, а затем восстановили ее в течение периодов от 12 до 24 месяцев.
По материалам MedicalXpress
0 комментариев