USD
102.41
+0.04
EUR
104.86
-0.95
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
7 августа 2023 г. в 08:44

Употребление малины может предотвратить инсульт

Употребление малины может предотвратить инсульт
povar-nt.ru
Малина, по мнению многих людей, обладает ярким вкусом, но мало кто знает о ее полезных свойствах. Источник TranssibInfo рассказал, какие болезни можно лечить с помощью этой ягоды.
Малина богата калием, которая способствует нормализации работы сердца. Кислоты Омега-3, содержащиеся в ягоде, могут предотвратить инсульт и инфаркт. Чашка, наполненная малиной, способна заменить витамины и запас калия, который содержится во многих фруктах. Не стоит беспокоиться и о содержании сахара в ягоде - всего 5 грамм на чашку.
Малина, в отличие от многих ягод, не теряет своих полезных свойств в замороженном виде, поэтому ее можно употреблять на протяжении круглого года.
0 комментариев