Ученые рассказали, сколько чашек кофе в день нужно выпивать мужчинам, чтобы улучшить эрекцию

Как показало исследование, мужчины, которые потребляют от 85 до 170 мг кофеина в день, то есть примерно две-три чашки кофе, сталкиваются с эректильной дисфункцией на 42% реже, чем мужчины, не пьющие кофе. Ученые выяснили, что еще более высокое употребление кофеина - в диапазоне от 171 до 303 мг в сутки - также позволяло снизить риск эректильной дисфункции, хотя уже несколько меньше, на 39%. Этот эффект не зависел от состояния здоровья: кофеин оказывал такой же эффект как на здоровых мужчинах, так и на тех, кто боролся с сахарным диабетом или ожирением.

Это объясняется тем, что кофеин помогает расслаблять гладкую мускулатуру и улучшать кровообращение в артериях, находящихся в мужском половом органе.