Болезнь, при которой человек разговаривает во сне, получила название "Сомнилоквия". Именно такой беспокойной формой поведения страдает большая часть населения Америки.

Ученые из американской академии медицины сна установили, что сомнилоквия не несет серьезных последствий, но может говорить о возникновении других заболеваний. Для их выявления необходимо обратиться к врачу. Также причинами подобного состояния может быть стресс, употребление алкоголя или изменчивость времени отхода ко сну.

По мнению Дженнифер Мундт, доцент кафедры медицины сна, психиатрии и поведенческих наук, помочь от разговоров партнера могут затычки для ушей или генерация белого шума. Также врач советует ложиться раньше разговорчивого партнера.

Материал для данной статьи размещен на сайте Ferra.ru.