Ученые обнаружили неожиданные свойства шоколада, оказывающие положительное воздействие на мозг и сердце

Более 5000 людей в течение нескольких лет ежедневно употребляли минимум по одной или две плитки шоколада. Исследование показало, что шоколад может помочь восстановить силы после тренировки или продолжительного рабочего дня.

Он также способствует стимуляции работы мозга и может помочь при болях в сердце. Дополнительно шоколад улучшает работу пищеварительной системы и печени, а также регулирует уровень холестерина в крови. Он содержит магний, цинк, йод, хром и другие важные элементы, которые помогают организму восполнять их дефицит. Употребление шоколада также увеличивает выработку серотонина, что может улучшить настроение и способствует более быстрому заживлению ран и порезов. Об этом сообщает издание Sportkp.