ТП: Дерматокосметолог рассказала о правилах, которые помогут защитить кожу от солнца

Лето - время, когда кожа испытывает сильное воздействие солнечных лучей, которые содержат ультрафиолет. Для того чтобы получить красивый загар и витамин D, необходимо следовать определенным правилам, которые помогут защитить кожу от вредного воздействия.

Одним из основных средств защиты является солнцезащитный крем, который должен иметь соответствующий SPF-фактор. О том, как выбрать подходящий крем, рассказала Елена Богатова, дерматокосметолог. Используя этот продукт, можно защитить кожу от ультрафиолета и предотвратить опасные ожоги.

Уровень защиты зависит от показателя фактора SPF. Чем выше значение, тем больше УФ-лучей будет заблокировано. Например, SPF 15 нейтрализует 92% лучей, а SPF 50+ - практически 100%.

Для выбора подходящего крема нужно ориентироваться на свой фототип, цвет глаз и кожи, а также тип кожи. Необходимость выбора продукта с максимальной степенью защиты (SPF 50+) возникает у тех, кто быстро обгорает на солнце даже при небольшом нахождении на улице. Людям со светлой кожей и ее повышенной чувствительностью рекомендуются кремы с SPF 30 и выше. Обладатели сухой кожи должны выбирать продукты с ухаживающими компонентами, такими как гиалуроновая кислота или алоэ.

Важно помнить, что даже если кожа имеет собственный защитный механизм, она все равно нуждается в защите от УФ-лучей. При этом разные значения SPF не суммируются. Нанесение на кожу крема с SPF 15 и тональной основы с фактором 15 не даст защиту SPF 30. Поэтому каждый продукт следует использовать самостоятельно для достижения максимального эффекта.

"Защищайте кожу от прямых солнечных лучей. Избегайте длительного пребывания на солнце во время пика солнечной активности (обычно с 10:00 до 16:00). Если возможно, носите защитную одежду, широкополые головные уборы и солнцезащитные очки. Используйте увлажняющие средства для сохранения гидратации. Предпочтительно выбирать легкие, безмасляные лосьоны или гели. Пейте достаточно воды: правильное увлажнение важно не только снаружи, но и изнутри", - пояснила Богатова.

Источник: "Тульская пресса"

0 комментариев