SU: Долгая дорога на работу вредит здоровью

В общей сложности участниками исследования стали 13 тысяч человек, данные которых ученые изучали на протяжение шести лет. В частности, отмечались показатели здоровья испытуемых, изучалось расположение их работы по отношению к дому проживания и общий образ жизни.

Выяснилось, что в случае, если рабочее место находится дальше трех километров от дома, то у человека ухудшается сон, увеличивается вероятность образования лишнего веса и общей физической неактивности. Проблемы отмечались у людей, кто тратил на дорогу более пяти часов в неделю при восьми- и более часовом рабочем дне в неделю, показатели сравнивались с испытуемыми, у кого этот путь занимал от одного до пяти часов.

Идеальным расстоянием ученые определили три или менее километра от дома. В этом случае, по словам ученых, люди испытывают меньше стресса непосредственно в дороге и увеличивается физическая активность, поскольку появляется больше свободного времени.

Среди любопытных открытий ученые назвали то, что у человека с большей вероятностью появляются первые признаки алкоголизма, если возле их работы находится бар или если само рабочее место расположено в районе с высоким социально-экономическим статусом.