USD
81.49
-0.07
EUR
92.84
-0.34
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
30 июня 2023 г. в 14:03

"Sport24": Нутрициолог Деккер назвала продукты, делающие кожу здоровой и сияющей

"Sport24": Нутрициолог Деккер назвала продукты, делающие кожу здоровой и сияющей
stock.adobe.com
Российский нутрициолог Ольга Деккер рассказала, что сохранить здоровую и красивую кожу поможет правильно составленное питание, сообщает информационный портал Sport24.
В условиях городской среды сложно оставить хорошее состояние кожи, однако употребляя некоторые продукты можно сделать свою кожу здоровой и сияющей. Специалист перечислила такие продукты: морепродукты, семена чиа, фрукты и овощи, зеленый чай.
"Продукты, богатые витамином С: цитрусовые, клубника, грейпфрут, киви и красный перец. Витамин С важен для образования коллагена, который помогает поддерживать упругость и здоровье кожи", - пишет источник.
0 комментариев