Специалисты рассказали россиянам о пользе и вреде сельдерея

По словам экспертов, в соке сельдерея также имеются антиоксиданты, которые помогают бороться с раковыми заболеваниями. Также он богат клетчаткой, калием, фолиевой кислотой, что положительно отражается на иммунитете и на здоровье в целом. 

Стоит отметить, что не всегда сок сельдерея может быть полезным для здоровья. Возможно появление аллергической реакции в виде дерматита. Поэтому аллергики должны быть максимально осторожны.

Специалисты не советуют употреблять сельдерей и беременным женщинам. Это связано с тем, что эфирные масла, флавоноиды, линолевая кислота могут спровоцировать выкидыш.