Специалисты рассказали о новых полезных свойствах цитрусовых

В красных апельсинах и грейпфрутах содержится ликолин, который помогает предотвратить рак простаты, а также рак молочной железы. Также горький привкус грейпфрута помогает подавлять аппетит, что способствует похудению.

Сладкие апельсины содержат в своем составе эфирные масла, которые имеют расслабляющий эффект и помогают бороться с запорами. Также эти масла имеют обезболивающие свойства. Лимоны помогают сохранить молодость, поскольку в них содержатся такие кислоты, как яблочная, янтарная и лимонная.

Однако специалисты не рекомендуют злоупотреблять цитрусовыми, вель в их составе много сахара, а также витамина С, избыток которого наносит вред организму.