Врач Мясников перечислил способы профилактики развития сахарного диабета

Число страдающих сахарным диабетом во всем мире растет. Между тем это хронический и смертельно опасный недуг. Ему предшествует преддиабет, который важно диагностировать вовремя.

Сложность в том, что симптомов этого состояния почти нет, пишет "Свободная пресса" со ссылкой на врача Александра Мясникова.

Специалист перечислил признаки, которые помогут не упустить время. Для этого надо сдать анализ крови.

"Если уровень глюкозы в крови натощак составляет 5,6−6,9 ммоль/л, после "сахарной нагрузки" — 7,8−11,3, а гликозилированный гемоглобин находится на уровне 6,0−6,4, то это может сигнализировать о преддиабете", — подчеркнул доктор.

Он заметил, что преддиабет опасен переходом в диабет, сосудистым атеросклерозом.

При его диагностике надо уменьшить калорийность еды, больше двигаться, увеличить аэробные нагрузки.

0 комментариев