Соблюдение рекомендаций ВФИР может значительно снизить риск развития рака

Рекомендации ВФИР по профилактике рака направлены на снижение риска развития рака путем поощрения людей поддерживать здоровый вес, быть физически активными и придерживаться диеты, богатой цельнозерновыми продуктами, овощами, фруктами и бобовыми, но с низким содержанием продуктов высокой степени переработки, красного и переработанного мяса, подслащенных напитков и алкоголя.

Ученые обнаружили, что более строгое соблюдение рекомендаций ВФИР было связано с более низким риском всех видов рака вместе взятых, причем каждое увеличение показателя соблюдения рекомендаций на 1 балл ассоциировалось со снижением риска на 7%. По сравнению с теми, у кого показатель приверженности составил 3,5 балла или меньше, у тех, у кого показатель составил 4,5 балла или выше, риск всех видов рака вместе взятых был на 16% ниже.

По материалам news-medical