USD
92.58
-0.11
EUR
103.38
+0.13
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
16 декабря 2023 г. в 08:57

Сидячий образ жизни в детстве приводит к проблемам с сердцем в будущем

Сидячий образ жизни в детстве приводит к проблемам с сердцем в будущем
shutterstock.com
Увеличение времени сидячего образа жизни в детстве может повысить уровень холестерина во взрослом возрасте на две трети, что приведет к проблемам с сердцем. Новое исследование показало, что легкая физическая активность может полностью снизить риски.
Исследователи использовали данные исследования Бристольского университета "Дети 90-х", в котором приняли участие 792 ребенка в возрасте 11 лет, за которыми наблюдали до 24 лет.
Результаты исследования показали, что накопленное с детства сидячее время может повысить уровень холестерина на две трети (67%) к тому времени, когда человек достигает двадцати пяти лет. Повышенный уровень холестерина и дислипидемия в детском и подростковом возрасте были связаны с преждевременной смертью в середине сороковых годов и проблемами с сердцем, такими как субклинический атеросклероз и поражение сердца, в середине двадцатых годов.
Ученые считают, что легкая физическая активность, которая включает в себя такие упражнения, как длительные прогулки, работа по дому, медленные танцы, плавание или езда на велосипеде эффективна в укреплении здоровья сердца и снижении воспалительных процессов у молодежи.
По материалам news-medical
0 комментариев