Онкоуролог Гадзиян Марк назвал гражданам РФ продукт опаснее сахара

Хирург-уролог, андролог и онкоуролог Марк Гадзиян проинформировал о продукте, который вреднее и опаснее сахара. Из-за его регулярного употребления жир на животе увеличивается неконтролируемо, пишет "РГ".

Марк Гадзиян рассказал в своем Телеграм-канале об особой опасности "жидких" калорий, поступающих в организм вместе с некоторыми напитками. Одним из них является алкоголь.

"Дело в том, что одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который больше, чем у сахара", - подчеркнул врач.

Эксперт указал на то, что полученные с алкоголем калории моментально усваиваются.

По словам доктора, можно воздерживаться от десертов и не добавлять сахарный песок в чай, но при этом быстро набирать вес из-за присутствия сахара в алкогольных напитках.

В свою очередь газированные напитки, энергетики и соки из фруктов представляют опасность для мозга, предупредил Марк Гадзиян.

0 комментариев