Врач рассказал о необходимости есть суп на обед каждый день

Многие люди считают, что это полезно для пищеварения, но это не всегда так. Врач отметил, что в некоторых странах супы не являются обязательным блюдом, но при этом люди на здоровье не жалуются.

Жиляев объяснил, что если приготовить блюдо из ингредиентов для супа без жидкости, то можно получить такое же количество питательных веществ, что и из самого супа. Однако он отметил, что костные бульоны, которые варятся долго и содержат дополнительные питательные вещества, следует учитывать.

Врач подчеркнул, что человеческая пищеварительная система хорошо справляется с твердой пищей, и употребление супов – это скорее сложившаяся традиция. Поэтому, если человек не любит супы, он может спокойно обойтись без них, и это не повлияет на его здоровье. Жиляев призвал не заставлять себя есть супы, если они не нравятся.