РБК: человек растет до 20 лет, но есть способы искусственно стать выше

Дети могут вырастать гораздо выше родителей, поскольку некоторая генетическая информация наследуется и от других родственников. Кроме того, в крупных промышленных центрах, где в воздухе много свинца, от которого растут кости, часто можно встретить анемичных высоких подростков.

Влияет на рост и питание. Нехватка микроэлементов и авитаминоз замедляют рост, а вот сбалансированный рацион способен добавить лишние сантиметры. Важен нормальный здоровый сон, поскольку именно во время полноценного ночного отдыха генерируется гормон роста соматотропин.

Физическая активность тоже способствует движению вверх. Мышцы и кости растут быстрее, особенно при занятиях баскетболом, плаванием, другими видами легкой атлетики. В подавляющем большинстве случаев рост останавливается в 20 лет. Любая аномалия - задержка роста или, наоборот, его продолжение, свидетельствует о патологии.

Доказано, что мужчины и женщины растут по-разному. Мужчины вытягиваются вверх за счет длины ног, женщины со временем показывают тенденцию раздаваться вширь. Существуют способы увеличить рост, однако они травматичны и грозят непредсказуемыми последствиями.

Один из таких методов принадлежит знаменитому врачу Илизарову. Кости ног сначала ломают, потом сращивают, и получившееся искусственное утолщение вытягивают с помощью известного аппарата Илизарова. Процесс долгий, небезопасный и болезненный, поэтому медики рекомендуют не рисковать здоровьем и принимать свой облик таким, каким он был изначально.