PLOS One: погружение в ледяную воду может вызвать холодовой шок

В обществе и даже научной среде популярно мнение, что терапия с использованием холодной воды, к примеру, погружение в ванну со льдом, способна облегчить симптомы аутоиммунных заболеваний. Специалисты Уорикскского университета изучили метод, чтобы подтвердить или опровергнуть его пользу, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на журнал PLOS One.

Проведенный мета-анализ девяти работ на тему пользы ледяных ванн опроверг положительный эффект терапии. По словам авторов, большая часть исследований включала небольшую выборку участников, а подавляющее большинство их составляли мужчины. Согласно выводам, результаты невозможно применить ко всем людям.

Погружение в ледяную воду также опасно из-за вероятности получить холодовой шок. Неподготовленный человек испытывает симптомы тахикардии, повышения давления, остановки дыхания и потери контроля над движениями. Мнение об эффективности такой процедуры может быть связано с эффектом плацебо и завышенным ожиданием.

Ранее на Involta media писали, что китайские ученые доказали высокое значение наличия зеленых зон в крупных городах для улучшения здоровья населения.