Окулист Укина предостерегла от самостоятельного подбора очков

Она отметила, что после 45 лет зрение может измениться и стать менее острым, и многие люди покупают себе очки. Однако такой подход может быть ошибочным, поэтому специалист рекомендует обратиться к врачу, который поможет подобрать правильные очки.

Укина также отметила, что для поддержания здоровья глаз важно соблюдать гигиену зрительной нагрузки, делать перерывы для глаз и использовать увлажняющие капли при чувстве дискомфорта и сухости в глазах.

Она подчеркнула, что здоровый образ жизни и правильно подобранные очки помогут сохранить качество зрения после 45 лет.