USD
78.51
-0.50
EUR
90.94
+0.94
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
26 июня 2023 г. в 12:17

Названы продукты для поддержания нормальной работы сердца

Названы продукты для поддержания нормальной работы сердца
style.news.am
Фибрилляция предсердия, одно из самых распространенных сердечных заболеваний, можно предотвратить с помощью правильной диеты, об этом сообщает ug.ru.
При этом нарушении сердечного ритма электрическая активность сердца составляет 350–700 импульсов в минуту, что приводит к прерывистому сокращению предсердий. Те, у кого диагностирован этот недуг, подвержены риску инсульта. Поэтому врачи предлагают принимать антикоагулянты в качестве лекарства, а не прибегать к диете. Группа кардиологов из Гарвардской медицинской школы провела анализ, чтобы определить, как пища влияет на работу сердца. Исследование ученых, результаты которого были опубликованы в американском журнале клинического питания, показало, что среднее ежедневное потребление Омега-3 жирных кислот среди участников составило 219 мг. Основными источниками этих питательных веществ были орехи, жирная рыба, бобовые и растительные масла.
После учета возраста, пола, наличия заболеваний и вредных привычек у каждого человека, а также других переменных, кардиологи пришли к выводу, что увеличение потребления Омега-3 до 750 мг в день может снизить риск развития фибрилляции предсердий на 12%.
0 комментариев