МК: В Роспотребнадзоре проинформировали о полезных свойствах черешни

Роспотребнадзор составил памятку перед началом сезона черешни о ее безопасном употреблении в пищу, а также о полезных свойствах этого фрукта. Информацией поделилось издание «Московский Комсомолец».

Эксперты сообщают, что черешня является низкокалорийной. В ней содержится до 50 калорий на 100 грамм продукта. Кроме того, этот фрукт содержит магний, витамин С, железо, медь, калий.

«Черешня помогает улучшить качество крови и вылечить анемию», — прокомментировал Роспотребнадзор.

Также отмечается, что в черешне меньше число, чем у вишни, соответственно, она идеально подходит для тех, кто страдает изжогой. Однако специалисты подчеркнули, что людям с гастритом лучше воздержаться от сезонного лакомства.

0 комментариев