USD
82.55
-0.11
EUR
93.18
-1.18
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
20 июня 2023 г. в 21:40

Life.ru: Названы четыре привычки, которые ускоряют старость и смерть

Life.ru: Названы четыре привычки, которые ускоряют старость и смерть
ru.freepik.com
Камила Исаева, специалист в области терапии, раскрывает тайны процесса старения организма и отмечает, что существует множество факторов, которые его провоцируют.
Одним из таких факторов является использование разнообразных добавок к пище, включая ароматизаторы, консерванты и красители. Их употребление может значительно ускорить старение организма. Некоторые продукты питания, такие как колбасы и сосиски, могут повысить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, высокого холестерина, диабета и рака.
Алкоголь также оказывает негативное воздействие на состояние психического здоровья и когнитивные функции человека. Согласно последнему исследованию, люди, регулярно потребляющие алкоголь, имеют склонность к развитию болезни Альцгеймера на 4,8 года раньше, чем те, кто воздерживается от употребления алкоголя.
Кроме того, организм человека может начать стареть из-за недостатка витаминов и минералов. Поэтому не рекомендуется использование скороварки при приготовлении пищи, так как высокие температуры могут уничтожить до 90% полезных веществ, необходимых для правильной работы организма.
Источник: life.ru
0 комментариев