USD
87.74
-0.25
EUR
95.76
+0.08
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
9 января 2024 г. в 15:29

Какао без сахара предотвращает проблемы с сердцем и улучшает память

Какао без сахара предотвращает проблемы с сердцем и улучшает память
mednovelty.ru
Эксперт в области питания Татьяна Залетова рассказала, какой популярный напиток может защитить организм от опасных заболеваний.
По словам специалиста, какао имеет ряд полезных свойств, которые способны предотвратить проблемы с сердцем, сосудами, и даже улучшить память.
Важным аспектом является обилие антиоксидантов в составе какао, которые способны снизить воспалительные процессы в организме и предупредить возникновение раковых заболеваний. Поэтому включение этого напитка в рацион может оказать благоприятное воздействие на здоровье.
Биоактивные соединения, которые есть в какао, уменьшают склеивание тромбоцитов. Это помогает в профилактике инфарктов и инсультов.
Людям с проблемами со здоровьем сердца или печени рекомендуется добавить натуральное какао без сахара в свой ежедневный рацион. Идеальной нормой будет чашка напитка два-три раза в неделю.
Татьяна Залетова подчеркнула, что важно употреблять натуральное какао без добавления консервантов или других вредных компонентов, а также использовать его с умом, не злоупотребляя напитком.
По материалам potokmedia.
0 комментариев