"ГЛАС.ru": врач-онколог Елкин предостерег россиян от смертельного риска южного загара

В летний период необходимо соблюдать осторожность при загорании на пляже, чтобы избежать возможности заболевания раком кожи. Помимо желаемого эффекта красивого загара.

С наступлением отпускного сезона многие россияне отправятся на отдых к морю. Но пребывание на ярком солнце может стать серьезной угрозой для тех, кто любит загорать на пляже. Эксперт в области онкологии Антон Елкин отмечает, что за последние годы случаи рака кожи стали более распространенными среди пациентов.

«Как и другие болезни, рак кожи и меланому легче предотвратить, чем потом проходить длительное и дорогое лечение. Крайне важно соблюдать правила профилактики, особенно пациентам в группе риска: светлокожим, пожилым и людям с большим количеством родинок. Любой загар всегда имеет долгосрочные последствия, которые могут дать о себе знать в самый неожиданный момент», — подчеркнул Антон Елкин.

Рекомендуется избегать пребывания на солнце в период с 11:00 до 16:00, когда активность солнечных лучей достигает пика. В случае выхода на улицу в это время необходимо защитить кожу нанесением солнцезащитного крема, использованием шляпы с широкими полями и одежды с длинными рукавами. Также стоит учитывать, что солнечные лучи могут негативно сказаться на здоровье глаз, поэтому при посещении пляжа необходимо носить солнечные очки.

«Помимо прямого солнечного воздействия ультрафиолет отражается от воды, песка и попадает человеку в глаза — получается двойная нагрузка. Роговица как раз останавливает ультрафиолет, чтобы он не проникал глубже и не повреждал сетчатку. Однако со временем роговица деградирует и начинает мутнеть, снижается эффективность ее защитных функций», — рассказал эксперт.

Чтобы получить красивый загар на юге, врач рекомендует иметь несколько видов солнцезащитных кремов при себе. В первые дни пребывания в солнечных условиях следует использовать крем с высокой защитой SPF-50, а затем, по мере адаптации кожи к солнцу, можно перейти на меньшую степень защиты, такую как SPF-30 или SPF-10. Это позволит избежать ожогов и получить желаемый оттенок кожи. Об этом пишет издание "ГЛАС.ru".

0 комментариев