"Газета.ру": правильный сон может уберечь подростков с ожирением от скачков давления

Проблемы со сном могут вызвать повышение артериального давления у детей и подростков, которые обладают большим количеством висцерального жира. Статья об этом была опубликована журналом "Газета.ру" со ссылкой на Американскую ассоциацию кардиологов.

Бессонные ночи и отсутствие режима часто наблюдаются у подростков. В процессе исследования ученые провели анализ режима сна подростков, а также их артериального давления и количества висцерального жира. В исследовании приняло участие 303 человека, средний возраст которых составил 16 лет.

Оказалось, что прерывистый и нерегулярный сон с отсутствием режима усилил негативное влияние висцерального жира на здоровье подростков. Каждая единица висцерального жира у подростков, не соблюдавших режим сна, повышала артериальное давление на 7 мм рт. ст.

Ранее издание involta.media опубликовало статью о том, что ученые разработали препараты, которые положат конец мировому ожирению.

0 комментариев