Гастроэнтеролог РФ Бастракова: в каком виде надо есть сало

В соответствии с ее словами, при жарке сало может потерять свои полезные свойства, поэтому врач дает совет употреблять его в соленом виде. Врач сообщает, что сало является источником животного жира, необходимого для организма в процессе синтеза половых гормонов.

Сало имеет 800 калорий на 100 грамм продукта. Поэтому врач дает совет употреблять ограниченное количество сала - не более 30-40 грамм 2-3 раза в неделю. Это поможет избежать избыточного потребления калорий и связанных с этим проблем со здоровьем.

Наш портал ранее сообщил, что Из-за демографического кризиса в РФ роддомы закрываются за ненадобностью.