Физические упражнения могут улучшить когнитивное здоровье взрослых с синдромом Дауна

Роль, которую физические упражнения могут сыграть в когнитивном развитии, представляет собой прорыв в размышлениях о том, что лучше для взрослых с синдромом Дауна. Есть доказательства того, что люди с синдромом Дауна обычно не соответствуют рекомендуемым уровням ежедневной физической активности.

Ходьба и физические упражнения в целом не являются естественным занятием для многих людей с синдромом Дауна. Но это исследование показывает, что ходьба является мощным инструментом для развития когнитивных и исполнительных функций. У взрослых с синдромом Дауна ходьба активизирует двигательные пути, стимулирует когнитивное развитие и улучшает обработку информации, бдительность и внимание.

Результаты потенциально важны для сообщества людей с синдромом Дауна, особенно потому, что ходьба - это бесплатное занятие, которым может заниматься большинство людей. Улучшение когнитивных функций может привести к повышению социальной интеграции и качества жизни.

По материалам news-medical