Российский врач-эндокринолог Александр Юрочкин перечислил пять питательных веществ, в которых нуждаются мужчины с возрастом. Об этом сообщает "МедикФорум".
Со слов специалиста, с возрастом организм теряет необходимые питательные вещества, что может привести к серьезным заболеваниям. Чтобы этого избежать, Юрочкин рекомендует мужчинам восполнять все необходимые вещества.
Врач отметил, что мужчинам в возрасте необходимо восполнять дефицит витамина Д, клетчатки, омега-3 жирных кислот, калия и витаминов группы В.
Со слов специалиста, употребление в пищу продуктов, содержащих достаточное количество указанных веществ, поможет избежать серьезных проблем со здоровьем.
