Эндокринолог Екатерина Янг из РФ перечислила пять популярных продуктов, разрушающих печень

Печень выполняет несколько важных функций, поэтому важно следить за ее здоровьем. Эндокринолог Екатерина Янг перечислила пять популярных продуктов, разрушающих печень, и порекомендовала пересмотреть свой рацион, пишет "Российская газета".

"Печень не просто фильтрует. Она преобразует токсичные вещества в менее токсичные для их безопасного выведения из организма. Также она вырабатывает желчь, необходимую для переваривания жиров, усвоения жирорастворимых витаминов", - отметила врач.

Для того, чтобы снизить нагрузку на печень, Янг рекомендует исключить из своего рациона продукты, которые разрушают этот важный орган.

В частности, специалист рекомендует полностью отказаться от алкоголя и потребления консервов. Со слов Янг, негативное воздействие на печень также оказывают кофе, сладости и фастфуд.

0 комментариев