Доктор Тим Бонд рассказал, сколько чая нужно выпивать для защиты сердца

Доктор Тим Бонд, вместе с группой изучающий полезные свойства чая, утверждает, что даже одна чашка чая в день защитит сердце и сосуды.

Помимо черного чая пользу приносит и зеленый чай, сказано в исследованиях, опубликованных в «Журнале Сердечно-Сосудистой Фармакологии».

В состав этих напитков входят вещества под названием «флавоноиды». В современном мире флавоноиды являются неотъемлемыми компонентами человеческой пищи. В живом организме они способны моделировать активность большого количества ферментов, участвующих в обмене веществ.

Эти биологические вещества способны регулировать уровень артериального давления, глюкозы крови, холестерина и триглицеридов. Также они снижают выраженность воспаления в тканях.