Диетолог рассказала, как проверить здоровье желудка с помощью пищевой соды

Простой тест с пищевой содой поможет проверить работу пищеварительной системы, пишет «Газета.ру». Об этом рассказала британский диетолог Мег Макдональд. Способ помогает выявить уровень кислотности желудка в домашних условиях.

Желудочная кислота, или желудочный сок, генерируется слизистой оболочкой желудка. Она способствует лучшему перевариванию. При пониженной кислотности этот процесс идет труднее, повышенная может стать причиной раздражения слизистой и развития язвы.

Для определения уровня кислотности надо размешать четверть чайной ложки соды в половине стакана воды и выпить раствор натощак. Смесь должна образовать в желудке газы, которые вызовут отрыжку. Если отрыжка не случилась через две минуты – кислотность является пониженной.

Недостаточное выделение желудочного сока может стать причиной проблем с перевариванием пищи, а для самого желудка обернуться гастритом. Поэтому при первых симптомах пониженной кислотности – например, тяжести в желудке после еды - стоит обратиться за помощь к врачу. Обычно в таких случаях помогают диета и витаминизация.

0 комментариев