USD
87.3
-0.48
EUR
95.46
-0.30
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
18 апреля 2023 г. в 18:27

Диетолог рассказала об уникальных свойствах лукового супа

Диетолог рассказала об уникальных свойствах лукового супа
recept-borscha.ru
По словам диетолога Людмилы Микитюк, употребление лукового супа насытит организм различными витаминами Е, A, C, B и железом. Он предотвращает анемию и кроворазжижение и устраняет некоторые проблемы с почками. Пишет издание РИАМО.
«Суп по возможности должен быть горячим или комнатной температуры. При желании можно добавить немного лимонного сока по вкусу. Важный совет: лучше есть суп в первой половине дня, поскольку лук обладает сильным мочегонным свойством», — сказала Микитюк.
Специалист отмечает, что, добавляя в рацион луковый суп, можно поспособствовать ускорению обмена веществ, очищению организма и выводу из него токсинов и шлаков. Суп в том числе понижает холестерин в крови.
Данное блюдо не желательно употреблять людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритом.
Единственный неприятный момент связан с тем, что после употребления появляется неприятный запах из ротовой полости.
0 комментариев