USD
98.26
-0.83
EUR
103.19
-0.47
Категория: ЗдоровьеЗдоровье
16 августа 2023 г. в 13:22

Диетолог Дианова посоветовала отказаться от жареного на масле мяса после 50 лет

Диетолог Дианова посоветовала отказаться от жареного на масле мяса после 50 лет
www.shutterstock.com
Диетолог Нурия Дианова посоветовала отказаться от жареного на масле мяса после 50 лет. Об этом сообщает "Говорит Москва".
По словам специалиста, люди старше 50 лет, как правило, являются обладателями различных заболеваний, которые осложняют переваривание мяса. К таким заболеваниям, в частности, относятся, диабет, лишний вес и атрофический гастрит.
Врач отметила, что совсем отказываться от мяса после 50 лет не стоит. Однако готовить его лучше на гриле, а употреблять с большим количеством зелени и овощей, поскольку зелень свежая и овощи являются антиоксидантами.
"Невозможно в большом объеме потреблять такие виды блюд, которые именно жарятся, и думать, что наш организм все переварит", - резюмировала врач.
0 комментариев