Диетолог Дианова посоветовала отказаться от жареного на масле мяса после 50 лет

По словам специалиста, люди старше 50 лет, как правило, являются обладателями различных заболеваний, которые осложняют переваривание мяса. К таким заболеваниям, в частности, относятся, диабет, лишний вес и атрофический гастрит.

Врач отметила, что совсем отказываться от мяса после 50 лет не стоит. Однако готовить его лучше на гриле, а употреблять с большим количеством зелени и овощей, поскольку зелень свежая и овощи являются антиоксидантами.