Тюменка рассказала, как быть активной в декрете

Она не только вдохновляет своих учеников, но и управляет своей собственной школой, где она обучает сотни детей спортивной гимнастике и чирлидингу.

Несмотря на свои занятости и ответственность, Екатерина также находит время для семьи. Она воспитывает троих детей, включая двух беснующихся двухлетних близнецов и двухмесячного Савву. Ее квартира всегда оставляет впечатление идеального порядка, где все вещи аккуратно расставлены на своих местах, даже с учетом активности ее детей.

Екатерина умело балансирует между заботой о детях и своей работой. Она находит моменты, когда дети уходят на сон, чтобы заняться своими делами или работой. Благодаря возможности контролировать работу онлайн и использованию аудиосообщений, она находит облегчение в организации своего расписания.

Однако Екатерина осознает, что многие женщины, ставшие матерями, могут столкнуться с трудностями и постродовыми депрессиями. Она призывает семью играть важную роль в поддержке и понимании в этот период. Также важно найти время и заботу о себе, находить свои увлечения и вести активный образ жизни. Екатерина уверена, что дети приносят счастье и мотивацию, и важно смотреть на все события через призму позитива.