Царьград: Диета №10 отлично подходит для лечения сердечных и сосудистых болезней

Так называемая диета №10 является одним из лучших вариантов питания для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишет "Царьград".

Ее целью является создание наилучших условий для налаживания кровообращения. Для этого диетой предусмотрено ограничение потребления соли и жидкости.

Основной запрет диеты предусматривает исключение алкогольных напитков, крепкого чая и кофе, а также острых и соленых продуктов.

В рамках диеты №10 пищу принимают небольшими порциями, но зато часто.

Терапевт Григорий Мальцев пояснил пользу такой диеты для сердца, почек и сосудистой системы.

"Калорийность снижается за счёт жиров и углеводов. А в идеальном виде все блюда в принципе готовятся без соли. В какой-то момент пациент начинает понимать, что ему достаточно естественной соли, которая и так есть в продуктах питания", - сказал врач.

Следует помнить, что любую диету применяют только в соответствии с назначением врача.

0 комментариев