"АМИТЕЛ" проинформировал, как правильно загорать и что делать, если обгорел на солнце

Лето - традиционная пора для загара, однако далеко не все россияне знают, как правильно это делать, сообщает портал "АМИТЕЛ". Солнечный ожог может быть очень опасен, поэтому не стоит его допускать.

Начать загорать необходимо постепенно, начиная с 10-15 минут на солнце. Затем в течение некоторого времени вы можете довести время до 40 минут в сутки. Иначе вы рискуете обгореть.

Также врачи напоминают о необходимости использования головных уборов - это необходимо, чтобы не допустить перегрева. Не забывайте про защиту - используйте специальные солнцезащитный крем.

"Если вы всё-таки переборщили с солнечными ваннами, необходимо уйти в тень или помещение. В первую очередь необходимо принять обезболивающие, содержащие аспирин или ибупрофен. Они препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает. Вторым шагом станет увлажнение кожи. Используйте лёгкое гипоаллергенное молочко и наносите его мягкой губкой или тряпочкой, чтобы лишний раз не травмировать кожу, либо нанесите аптечный спрей и лосьон с охлаждающим эффектом", - пишет портал.

Отмечается, что наибольшая боль ощущается через 12 часов после неудачного загара.

0 комментариев