АиФ: диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, вредно ли пить чай с молоком

Ирина Мансурова говорит о благотворном влиянии чая и молока на организм. Чай замедляет процессы старения, улучшает работу мозга и регенерирует клетки. Однако для достижения этих эффектов важно употреблять чай без добавок, таких как сахар. Молоко, в свою очередь, содержит микроэлементы, витамины, минералы и аминокислоты, благотворно влияющие на работу внутренних органов.

Если сочетать чай и молоко, их полезные свойства усилятся. Такое сочетание способствует стабилизации нервной системы, повышению работоспособности и тонуса организма, очищению организма от шлаков и токсинов, а также укреплению иммунной системы.

Существуют определенные нюансы, которые следует учитывать при употреблении чая с молоком. Рекомендуется употреблять такой напиток в умеренном количестве не более 700 граммов в день, не сопровождая его выпечкой и другими продуктами. Также стоит заметить, что людям, страдающим от инфекций мочевыводящих путей, патологий почек, дефицита железа, витаминов и микроэлементов, а также имеющим патологии желудочно-кишечного тракта, не следует употреблять данный напиток. Кроме того, стоит учитывать, что в некоторых случаях сочетание чая с молоком может блокировать активные компоненты лекарств.