USD
87.74
-0.25
EUR
95.76
+0.08
Категория: Наука и технологииНаука и технологии
6 июля 2024 г. в 12:03

Jama Network: Ученые опровергли миф о пользе поливитаминов

Jama Network: Ученые опровергли миф о пользе поливитаминов
zheludenko.ru
Согласно исследованию, проведенному учеными Национального института рака и опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации, ежедневный прием поливитаминных добавок не оказывает положительного влияния на продолжительность жизни.
На самом деле, у людей, принимающих поливитамины, риск преждевременной смерти может быть повышен на 4%.
В ходе исследования было проанализировано состояние здоровья 400 000 здоровых людей за 20-летний период и установлено, что прием поливитаминных добавок существенно не увеличивал продолжительность их жизни по сравнению с теми, кто их не принимал.
Кроме того, исследование не выявило существенной разницы в снижении когнитивных способностей между возрастными пациентами, принимавшими поливитамины, и теми, кто этого не делал.
Эти результаты свидетельствуют, что сбалансированная диета, включающая разнообразные фрукты, овощи и другие природные источники витаминов и минералов, может быть более полезной для общего состояния здоровья и долголетия, чем регулярное употребление поливитаминных добавок.
Источник: Jama Network.
0 комментариев