Sports Medicine: занятие спортом в 2 раза ускорило восстановление после сотрясения мозга

Исследование специалистов доказало, что выполненные в течение 48 часов после получения травмы физические упражнения способствуют выздоровлению в два раза быстрее, чем у людей, которые отдыхали и не занимались спортом. Об этом пишет «Ридус» со ссылкой на публикацию в журнале Sports Medicine.

В ходе научной работы были проанализированы медицинские данные свыше 1200 спортсменов до и после травмирующего происшествия. Полученные результаты опровергают устоявшееся среди врачей мнение, что пациенты с сотрясением мозга должны соблюдать постельный режим без умственной и физической нагрузки.

Ранее издание Involta media рассказало, что специалисты советуют выпивать стакан горячей воды натощак для очищения кишечника от токсинов и похудения.